迷迭香精油
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迷迭香精油简介
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效;心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。
迷迭香主茎高约1公尺，叶线形，长约1公分，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲;花迷迭香精油蓝色，成小簇生于叶腋，特别招惹蜜蜂。香精油含量0.3～2%，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇(C10H18O)。迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。
迷迭香精油的特点
外观：无色至淡黄色挥发性液体
香气：迷迭香特有的青草清凉气味和甜樟脑气息
混溶度：1体积混溶于3体积90%乙醇
用途：迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香料之一，广泛用于香水(如古龙水)，溶液，化妆品，须后水，香皂和空气清新剂。同时具有很强的驱虫效果，亦是很好的天然防腐剂。
安全性：无毒性、不刺激、不会引起过敏、需稀释使用。
可混合使用的精油：薄荷、罗勒、香柏、乳香、天竺葵、姜、葡萄柚、莱姆、、香蜂草、桃金娘、橙油等。
迷迭香精油的使用方法
1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛 。
2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通 。
3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。
4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。
5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣
草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。
6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。
迷迭香精油的功效
1.皮肤疗效折叠
迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形;能改善头皮屑，刺激毛发生长。
2.心理疗效折叠
活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力;改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
3.生理疗效折叠
迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好;对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒;减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞;增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。
4.治疗功效折叠
①精油对大脑和中枢神经系统有显著的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。
②它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
③它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。
④迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。
⑤对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
⑥由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。
迷迭香精油注意事项
●精油如非有机精油，最好不要内服，即使是有机精油，也需获得芳香治疗师或谨遵医师的指示。
●怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
●柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
●患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。
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