香薰精油

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香薰精油简介

香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法。萃取植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效。通过沐浴、按摩等方式可以平衡及舒缓身体和精神。

香薰精油具有完全的挥发性，能完全溶于酒精和油。对皮肤有很好的渗透性，易于被皮肤吸收。对人体产生间接性的促进、提升，改善人体本身正向功能的加强。

香薰精油作用原理

精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油护肤的流行。

27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。

香薰精油基本分类

[纯精油] 全称百分之百纯天然植物精油，分单油(单方)、复合油(复方)、基础油(底油)三种，价格昂贵。

[配制精油] 用大量廉价的合成香料加少量纯精油配制而成。价格低廉。

[汽化精油] 用95%异丙醇和5%纯精油中的单油配制而成，价格适中。

香薰精油的选购

目前，精油在美容、医疗保健市场占据了一席之地不假，假的是在利益驱使下，疯狂涌入市场的大量低质、伪劣、冒牌精油。目前，多数消费者对精油成分、原料还很茫然，对其性价比也缺乏清晰的判断，这种情况下，掌握一些实用的鉴别知识是必要的。

算算价格

植物精油主要采用蒸馏法提取，一般100公斤的花草可提炼出2~3公斤精油，真正的精油价格不会太便宜，进口精油的价位比国产的要高。

看看用法

绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，如果商家介绍说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。

闻闻味道

正宗的精油柔和醇正，刚入鼻时味道不是很冲，有一种回味无穷的自然植物的味道，用香精调配的精油味道则略刺鼻。

查查包装

为了避免挥发、变质，精油通常会保存在深色密封小玻璃瓶里，瓶盖也有特殊的耐强酸、强碱性。纯植物精油，其标签上应标明纯度，配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%~10%的稀释精油。

看质地颜色

品质良好的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下后，会在瞬间被吸收，不会留下油脂成分;品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时将完全融合;能在5~10分内挥发，则说明比较纯正。

另外，精油也有着一定的使用周期，一般同一种精油的使用最好不要超过3周，以免身体产生抗体影响效果。总之，要选到合适的种类，建议您了解精油，更要了解自己的身体。

香薰精油品牌

生活中的每一种产品都有很多个品牌，有高端的、中等的、低端的多种层次来满足不同用户的需要。精油也不例外，精油也有多个品牌，国内的国外的非常多，下面来认识一下十大香薰精油品牌。

欧舒丹L'Occitane

欧舒丹 L'Occitane，法国精油，世界知名品牌。1976年 23岁的Olivier Baussan收购了一家古旧的蒸馏厂自行生产了迷迭香精华油，在普罗旺斯的市集上贩卖，就凭着这一款产品， L’OCCITANE欧舒丹得以创立。四十多年来，普罗旺斯的美丽田野，与当地纯朴自然的传统及技术，成为欧舒丹研制美容产品的秘诀及灵感泉源。时至今日，L’OCCITANE欧舒丹所有产品仍然在普罗旺斯的小城Manosque研发及生产。

欧舒丹研发精油，因为保持传统技术，价格昂贵，国内市场品质无法保证，在法国，能用昂贵的价格购买的品质优良的L’OCCITANE精油，可以在当地选择专业芳疗师根据自身定制精油。作为十大香薰精油品牌，欧舒丹L'Occitane 当之无愧!

美恋肤MALINFU

美恋肤MALINFU，法国精油。始创于20世纪80年代的法国，随着植物护肤概念被更多的中国女性所接受，2012年美恋肤正式进入中国市场。怀着对美的追求，基于对大自然天然植物护肤的热爱和憧憬，美恋肤立足打造植物护肤品牌。美恋肤希望在自然中寻找美丽元素，把天然、纯洁、滋养融入品牌中，让美丽悄悄恋上肌肤，给爱美的女性带来不一样的感受。

BF精油Base Formula

BF精油Base Formula，英国精油。Base Formula于1996年创立于英国，是专营精油及芳疗产品进出口供货商，其主要的销售对象为领有执照之芳疗师，及芳疗专业人士，因为Base Formula认为透过芳疗专业人士传达正确的使用方式，能将精油的使用发挥最大的疗效。

茱莉寇儿Jurlique

茱莉寇儿，澳洲精油品牌，世界知名品牌精油。Jurlique于1985年创立与澳洲，是地球上最纯净的护肤品之一。创始人是化学家兼医生Dr.Jurgen Klein与植物学家Ulrike Klein夫妇。“由于不可能完全由人工制造出纯天然的护肤品，所以我们自己栽种。”这对夫妇坚信能制作出完全天然的护肤品带给全世界的女性。并提倡大家关爱环境与自然。茱莉寇儿是奥运指定使用产品。

O家精油Oshadhi

O家精油Oshadhi，德国，著名的顶级精油品牌。Oshadhi为它的纯精油产品确定了有确切疗效的标准，是世界上经过最仔细的生产以及选择的芳香疗法产品。Oshadhi是世界上唯一一个供应丰富完整精油产品的公司，有超过550种的单方精油提供给顾客。O家精油Oshadhi是绝对的十大香薰精油品牌!

汇美舍PrettyVally

汇美舍PrettyVally ，加拿大。汇美舍于1981年始创于加拿大，2001年在广州设立总部，产品崇尚天然，倡导“健康、自然、环保，引领知性、意趣的新生活方式”的品牌理念，产品选材以天然植物精华为主，使用效果明显。

老树Old tree

老树Old tree ，澳大利亚，是国际高端芳疗品牌。老树Old tree在国际顶级的香薰芳疗护理界算得上是身份显赫的低调品牌。Old tree于2011年正式进入大陆市场，在中国大陆注册名为译名--老树。Old tree老树品牌最受瞩目的产品则是被世界很多专业芳疗机构给予超好口碑的植物精油产品，一些资深精油玩家曾在微博里这样赞美它：如果“纯净”一词不是用来形容Old tree，那么则失去它本身意义的所在。而Old tree创始人Peter Audrey在人生最后的16年旅居生活中唯一收获大自然赋予他的最后恩赐，将大自然的美丽哲学演绎得浑然天成!

美体小铺The Body Shop

美体小铺The Body Shop，英国，国际化妆品品牌。The Body Shop国际股份有限公司是高质量面部肌肤及身体护理产品零售商，由Anita Roddick于1976年在英国成立。The Body Shop零售业务遍布全球55个国家，商店数目超逾2200间。提倡天然/活性健康化妆品。

Quinessence

Quinessence，英国，老牌精油强国英国的著名品牌之一。Quinessence成立于1984年，是ATC协会001号成员，被世界芳香以及医学领域所广泛应用。ATC(Aromatherapy Trade Council)--芳香贸易协会，它是欧洲最具权威性的，被全球所承认和肯定的行业协会。欧洲作为芳香疗法的发源地和繁荣之所，精油及其相关产品常常多的让人眼花缭乱。而Quinessence就是其中一家品质出众的精油生产商。所有的基础油均为冷压，最大程度保留了基础油的有效成分。

嘉媚乐/家美乐Camenae

家美乐Camenae，法国精油。家美乐品牌的化妆品种类很广泛，并不单独做精油，但所有产品均添加植物精油成分，大大提高有效护肤成分的渗透性及赋予肌肤更多的正面价值，美由内而外实现自然的流露。

Shirley price

Shirley price，英国，在英国极富盛名的顶级芳疗品牌,在整个芳疗界赫赫有名。Shirley Price的所有产品都不含任何人工香料，动物成分，羊毛脂，是过敏皮肤和极度敏感皮肤的最佳选择。

十大香薰精油品牌中，选择好适合自己的精油很重要，选择其优质的服务同样重要，如果能在更低的价格中选择出好品质的精油和完善的服务当然是最完美的!

香薰精油使用技巧

精油的使用方法很多：熏香法、沐浴法、按摩法、蒸面法、直接闻嗅法。

1、加入热水之中，让室内香气四溢。其实最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。

香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

要广泛地在日常生活中运用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸气”，让香气与蒸气一起挥发。沐浴在怡人的香气中，只要短短的15分钟，就能挥发奇妙的效果，值得一试。

2、夜间也可以尽情享受香薰乐趣：

除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上(最好是布制的)，让灯泡的热度挥发精油的香薰。

3、舒服地泡个澡，并增添些香气：

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部(需先卸妆并洗脸)，为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。

4、香薰按摩——将植物的精华藉由按摩融入体内：

按摩可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。

香薰精油具有各种不同的药效，其释放的香味从鼻部传达至大脑，可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有药效的成分，可以藉由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。

5、香薰热敷——消除心情紧张，抑制各种疼痛不适：

根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。

香薰精油搭配心得

营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合--一种一滴，却能引人遐思往返，一试便知。

各类组合可依个人喜好不同而增减单一的用量。

1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味

建议精油：茉莉+玫瑰

2.精心修禅有助于沉思、冥想、打坐的静心组合

建议精油：檀香+薰衣草

3.安心入眠的安眠组合

建议精油：薰衣草+茉莉

4.日间提高工作效率的强效组合

建议精油：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利

5.夜间苏醒放松的组合

建议精油：薰衣草+百里香+柠檬

6.读书增强记忆力的增忆组合

建议精油：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香

7.强化心灵激发潜能，振作沮丧精神，释放心灵的创痛及忧郁，坚定意志力

建议精油：乳香+茉莉+檀香

8.镇定安抚、降低血压的定神组合

建议精油：迷迭香+薰衣草+柠檬

9.静脉曲张的组合

建议精油：天竺葵+薄荷+柠檬

10.开车提神振奋的振奋组合

建议精油：薄荷+茉莉+尤加利+依兰

香薰精油使用益处

A.可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

香薰精油注意事项

哪些人是不适合用

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1、孕妇

2、患有气喘等气管疾病者

3、特殊疾病患者

4、易过敏患者

5、年长及幼儿

6、代谢功能不好

可以天天使用精油吗

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要「天天使用精油」有三项原则：

1.单一种类不可连续使用超过三个星期

2.最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3.剂量要低，使用以不超过3%

使用精油的注意事项

1.不可直接使用(薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上)

由于单方精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

香薰精油保存方法

1.放置阴凉通风处

精油最怕日照，避免接触阳光和过强的光线，以免变质。

2.不宜放冰箱

精油是十分敏感的，从冰箱拿出来使用后再放回去，会让精油处在温度很不稳定的状态下，会促使精油易变质。

3.以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存较适合，因为木材的属性与精油相同，可以将精油香气保存得更完善。

4.存放在深色玻璃瓶内

5.避免过热、潮湿的场所

6.放置在孩童拿不到的地方

7.拴紧瓶盖

开封后的精油，一定要拴紧瓶盖，以免接触空气加速氧化，甚至使原本安全的精油变质。

香薰精油鉴别真假

方法一：观察产品包装

一、价格

精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵;而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。

精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。

二、规格

国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。

三、是否标注产地

不同地区生长的植物所萃取出的精油，在品质和功效上会有极大的差距，例如，最好的薰衣草精油品种来自法国南部的高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但是在质量上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。

四、装瓶

1、纯正精油

精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。

目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。

此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以"滴"数而非毫升来计量的。

2、非纯正精油

非纯正精油的气味特点是短暂、单一，可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。

五、使用说明

绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，如果商家介绍说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。

方法二：观察精油特性

一、味道

精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢;檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。

二、颜色

多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黄色。

六、油液状态

虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

七、渗透力

1、纯正精油

由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下(测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩)，品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。