尚富办公椅SF2338

发布时间 2013-08-24 16:51:00

美国的脊椎专家日前提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“**佳状态”？

先要根据工作性质，把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把办公椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以根据身体各部分做“参照物”，来调整办公椅高度了。

肘部：在坐着舒服的前提下，肘部离桌子越近越好，以保证上臂与脊柱平行，把手放在工作台表面（如笔记本或键盘上），上下调整办公椅高度，以确保肘部呈直角。同时，调整扶手的高度，使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。

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